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Ce guide aborde plus d'une centaine de sports, des plus classiques (football, cyclisme, natation) aux plus rares (boomerang, lutte, pelote basque, etc.), regroupés par famille (athlétisme, jeux de ballon, l'air, l'eau, la glisse, etc.), permettant ainsi à l'enfant de mieux connaître ou de découvrir chaque sport pour choisir celui qui lui convient.